el leon

hola kisiera compartir una entrevista ke vi x interne, bueno el video en version corta esta en http://jastrujillo.blogspot.com y esta es la full version, spero ke les guste

porke ser ciclista?

Por que la bici y no el balon? ¿Por que ciclismo? ¿Por que la bici y no el balon? ¿Por que ciclismo?
Mucha gente me lo pregunta, cuando un sabado a las 12 de la noche tienes que marcharte para casa mientras toda la gente se va de fiesta y te preguntan: ¿Por que te vas? Mañana entreno, mañana corro...¿Y TU A QUE JUEGAS? ¿?¿?¿? Yo juego a la bici, soy ciclista. Las respuestas se ven en la cara del que pregunta, muchos expresan admiracion, otros se quedan de cruces,otros se rien.
La bicicleta es ese cacharro que todo el mundo uso alguna vez, por el que tienes predileccion cuando eres pequeño, es ese deporte tan duro y extenuante que te hace perder la consciencia, capaz de ponerte el corazon a 220 pulsaciones, capaz de hacerte vomitar sangre.
Un deporte tan duro, como desesperante, en el que hay que ser paciente y tener sangre frio, ademas de tener cabeza, no solo son piernas, donde la cabeza hace falta no solo para aguantar el casco sino para hacerrte ver una escapada que te lleve al triunfo,la que te hace ver los ver los bajones y puntos debiles del contrario mientras bajas por una cuesta de barro a 50 por hora.
Un deporte que es un estilo de vida, una forma de vida, el deporte de mas orgullo personal, donde solo y repito SOLO el propio esfuerzo de tu cuerpo te hace ser capaz de recorrer km y km, donde cada entrenamiento es una superacion personal, donde cada dia que montas cargas el saco con una anecdota nueva, un deporte que te hace brillar, llegar a lo mas alto, a ti solo, donde por mucho equipo que tengas no eres nadie sino eres bueno, sino tienes clase, sino tienes raza, sino tienes huevos.
Un deporte donde hay que echarle muchos huevos, donde hay que ser de otra pasta, para ser ciclista no vale cualquiera. Nadie se levanta un Domingo nevando a las 8 de lamañana para ir a una carrera a 400 km de tu casa, llegas a la parrilla de salida y se te rompe la cadena.
Un deporte tan duro, que las caidas son parte de nuestro oficio, donde las claviculas, puntos de sutura, rodazuras y rodillas maltrechas son el pan de cada dia, es el amor por el deporte, por la bici, por el sacrificio y el sufrimiento el que te hace caerte un domingo estando 3º y correr ese mismo miercoles con la boca cosida. Es un sacrificio tal que te hace tocar el cielo, con colinas de 1700 metros, con caminos que solo 3 mas conocen, con pendientes del 21% en las que ni un coche sube, pero un hombre y su sacrificio y pundonor le hace aguantar y aguantar hasta el borde del infarto, cuando el sabor a sangre llega a la boca, cuando solo piensas "soy el mejor" "soy el mejor" "Lo voy a lograr, vamos, vamos vamos".
Es ese deporte que hace emocionar a cualquiera, cuando ganas una carrera, cuando subes el puerto mas alto, el puerto mas duro, cuando entrenas con 0 grados y vuelves para tu casa de noche y congelado entero, cuando te vas a 1000 km de casa a competir, cuando corres 5 carreras en una semana, cuando te caes, cuando te haces daño, cuando en otros deportes una simple sobrecarga es 1 mes de baja y en el ciclismo corres hasta con una luxacion de hombro, cuando la gente te grita, cuando das espectaculo, cuando te apoyan, cuando te caes y te vuelves a levantar, cuando le echas mas cojones que nadie, ccuando tienes una ilusion, cuando cada dia que montas en bici mas orgulloso te sientes, cuando te hace crecer como persona, cuando te hace madurar,la bicicleta te lo ha dado todo, te ha echo ver los problemas y solucionarlos de otra manera.Eres de otra pasta, eres ciclista. Te da= el reconocimiento, la prnsa, las medallas y el dinero, tu solo quieres caminos, monte, barro, un par de amigos y nuestras bicicletas. Hay que ser muy hombre, para bajar a 100 km/h. por una carrera granizando, dejando de lado que solo te separan de suelo 2 ruedas de 28 ' tan estrechas como una moneda de 1€.

Por todo eso, porque te sientes orgulloso de llevar un maillot con unos colores, de representar a tu region/pais alla por donde vas, porque todos aquel que osa a montarse en una bicicleta, sea amateur, sea un domingo o sea profesional, merece mi admiracion, porque cuando montas en bici y subes una cuesta ya te dan ganas de ir para casa, porque ya piensas "esto no es para mi " "yo para eso no valgo" ...pero ahi se ve quien vale y quien no, quien tira la toalla y se va para casa al sofa o quien aguanta, sufre y sigue y sigue y sigue aunque tu pulsometro diga PARA tu sigues y sigues...porque???Porque eres ciclista,porque el unico rival eres tu mismo, porque lo seras hasta la muerte, porque eres un deportista de los pies a la cabeza, porque eres un sufridor nato y te mereces un OLE OLE Y OLE PORQUE TIENES COJONES¡¡¡¡¡¡. El que no esta dentro n sabe lo que es, como se vive,como se sufre..

regreso

un breve recuerdo de una pequeña avanzada. saludos victor

dia de entrenamiento con daniel

dandole a la bicicleta con el entenamiento casi diario, esta vez nos toco salir con daniel burga, fue un trote suave, algo para volver, ya que el brother staba de para por buen tiempo.. bueno aqui un pequeño videito...

KRISTOFER TERRONES: dia de entrenamiento

esto... no recuedo donde era pero el terreno stubo maldito XD

en huanchaco

oe ke miras XD!

celebrando mi cumpleaños

una salidita para celebra mi cumpleaños en compañia d mis brother.. ke rica pizza XD

cycling

MP4

zero xtreme

foto para la posteridad

frame and folk

bicicross huanchaco

secretos para ser feliz

Secretos para ser felizÓjala les gusten. Realmente así se encuentra la verdadera felicidad, que está en uno mismo
El primer paso, es saber que existe la presencia de DIOS en todas las cosas de la vida y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes.
El segundo paso, es que debes quererte a ti mismo y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: Yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer.
El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres. Es decir, si piensas que eres inteligente actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas.
El cuarto paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es. Ellos alcanzaron su META, logra tú las tuyas.
El quinto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie; ese sentimiento no te deja ser feliz; deja que las leyes de DIOS hagan justicia, y tú PERDONA y OLVIDA.
El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te PERTENECEN. Recuerda que mañana te quitaran algo de más valor.
El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie. Todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos RESPETE y se nos QUIERA.
Y por último, levántate siempre con una SONRISA en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; AYUDA a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfadores y que de esta manera, puedan ser felices.

receta para la anorexia

Esta es la receta para ser anoréxica. pensé que debían saberlo...

Receta: Anorexia
Raciones: Una
Ingredientes:1 Taza de Bajo Autoestima2 Tazas de Auto-Control3/4 Taza de Determinacion1 1/2 Tazas de Fuerza2/3 Taza de Afan2 Cucharaditas de Rutina3 Cucharaditas de Secretos y Mentiras3 Cucharaditas de CulpaUna pizca de RabiaY 1/2 taza de lagrimas (opcional)Preparacion:Combine todos los ingredientes en un alma fragil.Mezcle hasta que toda la culpa se haya ido.Sirvase en un plato pequeño con un vaso de Refresco Dietetico.Y esta listo para Disfrutar!! Garantizado desaparecera frente a tus ojos!!...

Kristofer Terrones Moreno

un pajarito se metio a la caja d arena del gatit0
se kedo mojadito
y la patita se ensucio
un gran ruido el caUso
al gat0 desperto
un ke rico bocadito el penso
y el encuentro el busco
el pajarito assustado
las alas agito
pero el gat0 d un bocado, con los dientes atrapo
no m mates gat0 lindo, ke un nido tengo yo
lo siento pajarito, hasta ki tu dia llego...

rico rico pajarito el gatit0 pues penso
pero tan rapido engullo ke al ave no mastico
directamente a la panza el llego
x la garganta escalo y la luz al fin del tunel el miro
astuto pajarito un guequito el descubrio
entre dientes del gatito ke una muela el perdio
pobre de gatit0 mil años el lloro
pues astuto pajarito x ahi si se escapo

kristofer terrones

este soy yo, Kristofer Terrones Moreno, conocido como NEKO KAWAII o KRISTOCAT

bicicleteada

fotos cuando estubimos en huanchaco... una gran bicicleteada

ke tal concepto

increible tener una asi!!

la nueva consentida

Kristofer Terrones Moreno

hola soy kristofer terrones moreno, un joven d 23 años de edad, estudiante d administracion en la UPAO.
mi ubicacion es en trujillo peru, pues es el lugar de nacimiento y tierra a la que quiero mucho.
me entanta manejar bicicleta, es por ahora mi mayor pasatiempo, tambien los juegos d video, algunos animes y la pc..  se podria decir que aun no maduro por los gustos XD jeje pero weno es mi modo de ser; tambien m encanta la musica, aprendi a tocar guitarra hace algunos años atras, aprendi el bajo, la flauta, la armonica y algo de percusion.. pero nada profesional.

diria que soi algo soñador, pero no me pierdo de la realidad, un poco de feeling, nunca faltan,siempre pensar que las cosas si se puede, que nada es imposible me gusta estar en contacto con el medio ambiente, si eh practicado el camping y las caminatas, pero desde que me rompi el tobillo pues todo se ha detenido, pero pronto, pronto volvere a las andadas jeje. MI FRASE SERIA: "ALGO IMPOSIBLE ES ALGO QUE NUNKA SE HA INTENTADO"

podria decir ke soy un chico muy especial, distinto al resto, con defectos y virtudes que al estar cerca a mi se darian cuenta,  solo espero recibir tanto como doy, me gustan las cosas simples, es mas prefiero algo hecho con cariño a algo que sea muy costozo..

 weno por el momento es algo ke podria compartir contigo :)